Yoga in de natuur 

Elke laatste zaterdag van de maand m.u.v. Feestdagen begin om 10.00 uur met kop tee na afloop.

De lessen zijn in dit seizoen 28 sep, 26 okt, 30 nov en 28 dec .

€ 10,00 p.p per les of 8 lessen jaarlijks abonement  t.w.v. € 68,00 met korting van € 1,50 per les.

Hatha yoga lessen.

Begin van de lessen in dit seizoen op 9 september 2024.De lessen zijn op maandag  morgen om 9.30 uur en om 18.30uur en19.45 uur op maandag op woensdag 19.15 uur en 20.30 uur.  Er zijn nog enkele plaatsen vrij op maandag avond.

Kosten:€ 9,00 per les.

Meditatie 

De eerste maandag van de maand 21.00 tot 22.00 uur

Kosten: € 9,00.

Workshop Ademhalingstechnieken voor zwangere vrouwen 3 bijeenkomsten

Volgende cursus Ademhalingstechnieken  op dinsdagen 14 en 28 jan. en 11 feb. 2025 om 19.30 uur.

Aanmelden en informatie via de website van zorgboogextra.nl/ledenvoordeel/zwanger&kind

Mindfulness

Deze training is gericht op stressreductie en bewuste ontspanning, je leert het ontwikkelen van oplettendheid in het dagelijks leven. Het pad daar naartoe bevindt zich elk moment in je eigen lichaam en geest.

De training zal  weekelijks in najaar plaats vinden Duur: 2,5 uur. 8 bijeenkomsten. Kost € 325,00. Begin van de cursus is op 23 sep. 2025 op dinsdagen van 13.30 uur tot 16.00 uur.

De training wordt begeleid door Agnes de Groot en Marjo Minten en wordt gegeven bij “De Vertakte Boom”, Kuundertseheide 6 te Bakel.

Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar vertakteboom@live.nl  of via de inschrijfformulier in de site van  www.zorboogextra.nl/ ledenvoordeel/mindfulnesstraining. Als je lid bent krijg je € 20,00 korting.