Mindfulness

Deze cursus is gericht op stressreductie en bewuste ontspanning, je leert het ontwikkelen van oplettendheid in het dagelijks leven. Het pad daar naartoe bevindt zich elk moment in je eigen lichaam en geest.

Programma van 8 weken, elke vrijdag ochtend van 9.00 tot 11.30 uur, wekelijks vanaf 15 jan. tot en met 5 maart 2021.

De cursus wordt begeleid door Agnes de Groot en Marjo Minten en wordt gegeven bij “De Vertakte Boom”, Kuundertseheide 6 te Bakel.

Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar vertakteboom@live.nl

Kosten voor 8 bijeenkomsten 295,- euro incl. hand-out.

Mindfulness